No products in the cart.
- Chuẩn bị3 phút
- Thời gian nấu3 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
Mã số BS33
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 256 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29.5g59%
- Fat 91.6g117%
- Carbs 32.7g11.9%
- Net Carbs 14g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một chiếc chảo, trộn sữa hạnh nhân với ½ cup hạt gai dầu, hạt chia, cỏ ngọt, hạt lanh, quế và chiết xuất vani, khuấy đều và đun ở lửa vừa
Bước 2
Nấu trong khoảng 2 phút, tắt bếp, thêm bột hạnh nhân vào, khuấy đều rồi đổ ra bát
Bước 3
Rắc 1 tbsp hạt gai dầu lên trên và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
